《退休模拟器》中的精力是游戏里非常重要的东西，毕竟没有精力基本上做什么都不行，而想要回复精力的话最简单的方法就是睡觉，不过解锁感情生活之后就不推荐这么搞了，推荐邀约或者请客吃饭。

情感生活解锁后就不再推荐使用休息来回复精力了，利用邀约或者请客吃饭来回复精力可以同时刷好感，一举两得。

部分特质在赠送礼物时既可以涨好感也可以回复精力，比如儿子的“工具人”特质。