《口袋妖怪：漆黑的魅影》中一周目好用的宝可梦是比较少的，很多玩家都不太清楚一周目练什么宝可梦比较好，其实一周目比较好的就是蚊香蛙，蚊香蛙可以进化成牛蛙，牛蛙配合上海马龙和鸭神可以一路收割。

一周目比较好用的就是蚊香蛙，蚊香蛙进化成牛蛙，配海马龙、鸭神，一路收割，不想练蚊香蛙就练火稚鸡、索罗亚和小锯鳄，藤叶蛇也还行