如今手机越来越普及，在我们使用手机时，手机通讯录中的信息显得格外的重要，若手机数据丢失将给我们造成极大的麻烦，那么我们该如何备份手机通讯录呢？下面小编就来给大家分享下百度网盘备份或恢复通讯录方法。

1、首先打开百度网盘。

2、进入百度网盘之后点按界面下方的更多标志。

3、点击通讯录同步标志，如下图所示。

4、进入通讯录同步设置后可以点按立即同步，这样就可以将通讯里立刻同步到云端。

5、恢复数据时可以根据不同的备份时间进行选择性恢复通讯录，如下图所示可以选择不同的日期，然后点按恢复。

6、为了避免手动操作麻烦，可以将通讯录设置为自动同步，只需点按箭头指向的位置将自动同步开关打开即可。

以上就是百度网盘备份或恢复通讯录方法，按上述操作立刻备份手机通讯录文件，以防手机数据丢失时，造成的不便。